Un pito en mi cabeza Terapia para acúfenos o tínnitus
Aprende a combatir este molesto ruido y redescubre tu mejor versión.
¿Qué es el acúfeno o tinnitus?
¿Qué lo causa?
El aúfeno o tinnitus es un ruido persistente percibido generalmente como un pitido o un zumbido. Es diferente para cada persona, y puede variar tanto en su intensidad como en su frecuencia.
La exposición continuada a sonidos fuertes, la pérdida de audición, traumatismos acústicos, diversas afecciones médicas o incluso, algunos medicamentos habituales, pueden ser la causa.
Síntomas habituales
- Falta de concentración
- Insomnio
- Ansiedad
- Frustración e impotencia
- Agitación motora
- Depresión
- Incapacidad para llevar a cabo tareas habituales (leer, ver la tele, cocinar…)
- Dificultad para disfrutar como antes
- Aislamiento social
¿Cómo se trata el tinnitus?
Descubre algunos de los tratamientos más efectivos
La terapia para acúfenos o tinnitus más efectiva, es la que trabaja desde la perspectiva cognitivo-conductual, la persona consigue recuperar su vida y normalizar su situación.
Para tratar el tinnitus, lo mejor es utilizar una estrategia múltiple con tu audiólogo y otorrino de referencia y la terapia psicológica.
Lo que te ofrece la terapia psicológica es la posibilidad de restablecer tu vida, de que tus horas no se las lleve ese ruido, devolviéndote la tranquilidad y la capacidad hacer las cosas que antes hacías y volver a disfrutarlas.
Terapia audiológica. Tinnitus Retraining Therapy
Terapia basada en protocolos estrictos de reorganización neurofisiológica que generan habituación con el objetivo de que el paciente se acostumbre a ese sonido hasta que deje de ser consciente de oírlo. De este modo, se elimina el malestar derivado del mismo.
Tratamiento Médico-Otológico
El equipo médico (otorrino, audiólogo, psiquiatra, neurólogo... ) se encarga de la evaluación y la definición de tratamientos médicos que puedan mejorar la calidad de vida del paciente o palíen otras posibles lesiones del oído.
Terapia Cognitivo-Conductual
La investigación ha demostrado que es efectiva en la gestión del tinnitus y puede ser determinante para que la persona recupere la normalidad en su vida.
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