Terapia en procesos de fertilidad en Murcia
Los efectos psicológicos de la infertilidad
Terapia en procesos de fertilidad en Murcia
Los procesos de fertilidad pueden tener un impacto emocional significativo en la vida de una persona o una pareja. La terapia psicológica desempeña un papel importante en la gestión de la infertilidad.
Los tratamientos de infertilidad suelen ser estresantes y agotadores, pueden afectar la salud emocional de las personas que buscan concebir, los más habituales son:
- Depresión
- Ansiedad y estrés
- Culpa
- Vergüenza y sensación de aislamiento
- Sentimientos de pérdida
- inseguridad,
- Agotamiento e irritabilidad,
- Miedo, incredulidad
- Sensación de que la vida no está progresando
- Conflictos en la pareja
- Las parejas pueden sentirse incomprendidas o no apoyadas por amigos y familiares que no comprenden lo que están pasando.
- Otras dificultades
Apoyo psicológico en reproducción asistida
¿Por qué es clave este apoyo?
Qué vamos a trabajar en terapia psicológica durante un proceso de fertilidad:
- Desarrollo de estrategias para manejar el estrés y la ansiedad o la depresión.
- Crear un espacio seguro en el que abordar los problemas de comunicación y expectativas que pueden afectar a la relación de pareja.
- Comprender mejor lo que está sucediendo en su interior
- Tomar decisiones más informadas sobre su tratamiento de infertilidad y su vida en general.
- Aprender técnicas de relajación y de afrontamiento que les permiten controlar emociones y reducir el estrés.
- Gestionar la sensación de pérdida o incluso duelo por el hijo que no puede concebir.
- Formas de gestionar la pérdida y seguir adelante.
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Terapia para superar la ansiedad en Murcia
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