Metodología de Trabajo

“Caminante, no hay camino, se hace camino al andar.”

¿Cómo lo hacemos?

¿Empezamos en el camino?

Casi 20 años de experiencia avalan mi trabajo como psicóloga en Murcia, las recomendaciones de las personas que han pasado por mi consulta son una gran satisfacción como profesional y mi mejor carta de presentación.

Pero sí has llegado hasta aquí, querrás conocer cómo trabajamos y qué va a pasar si vienes a terapia.

  • En la primera sesión recogemos toda la información necesaria para la evaluación. Estaremos en un espacio tranquilo, luminoso, donde podrás relajarte y exponer tu situación. No tienes que preocuparte por cómo lo dirás o si te costará hablar, facilitar que lo hagas es nuestra labor. Además, ya ese día, tendrás una devolución aproximada de tu problema y de cómo trabajaremos y te llevarás a casa un Kit de trabajo, que iremos completando durante las sesiones.
  • Una vez confirmado el problema a trabajar, iniciaremos las sesiones terapéuticas. Intentamos que las sesiones sean cercanas en el tiempo, sobre todo al principio, para que tengas un buen repertorio de estrategias y técnicas para aplicar en el día a día. Y si lo deseas, podemos fechar las sesiones y la hora que mejor te convenga a largo plazo para que te organices.
  • Una vez te encuentras mejor, distanciamos las sesiones y hacemos las sesiones de control y seguimiento que precises, hasta que te encuentres bien.
  • Te despedirás, porque ya no necesites de nuestro servicio, y te llevarás un buen número de estrategias aprendidas que seguro, te servirán en un futuro.

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Terapia para superar la ansiedad en Murcia

Es es el momento de empezar a mejorar. Pide tu cita ahora, online o en nuestras consultas en Murcia. No dejes que pase un día más la oportunidad de cambiar lo que no te gusta en tu vida. Es el momento de tomar las riendas y empezar a sentirte bien.